はじめに 本気記事ではソフトウェアエンジニアの僕が普段している体調管理と疲れのケアについてお話ししていこうと思います。今現在、僕は33歳でまだ若い？ですが、体質も徐々に変わってきたり体調管理と疲れのケアにはだいぶ気をつけるようになりました。僕…