masayuki5160's diary

滋賀県大津市に住むソフトウェアエンジニアの日常

8月31日 インソールは不要だった

一カ月前くらいにホカのクリフトン11を購入した。

その際に店員さんからインソールを変えることをお勧めされた。計測もしてもらって、その結果を踏まえて足のアーチが少し高いからそれに合うインソールが良いよ、と。

 

たしかに右足だけ足裏が少し痛むから、それなら良さそう

 

と僕は説得され、それからクリフトン11にザムストのインソールを入れて走っていた。

今思えば走りはじめの時から違和感はあった。

が、そのころ足の疲れがたまっていたこともあり、

 

疲れてるから少し痛むのかな

 

とあまり気にしないことにしていた。買ったばかりの靴が自分に合わないなんて考えたくなかった、ということもあるかもしれない。

それからしばらくして、左膝の痛みがひどくなってきたので、二週間ほどしっかり休んだ。

その後、左膝の痛みはしっかり治り、最近また走り始めたのだけど、まだ右足の裏だけ痛む。

 

これはなんかおかしいな

 

改めてそう思った。

そしてふと思った。

 

インソールが合ってないのかな

 

そして今日、ザムストのインソールではなくて純正のインソールに戻して走った。

結果、はじめてクリフトン11という靴を体験したような走りができた。やはり靴はインソール含めそれで一つの製品としてまとまってるんだな、と感じた。

 

インソールを変えることが悪いとは言わない。変えることで良くなることもあるんだろう。僕には今回合わなかっただけなんだろう。

この一カ月近く悩んでいたことがこれでやっと解決するかな、と思うと嬉しいのだけど、まさかインソールが原因だったとは。ランニングて奥が深いな、と改めて感じた出来事だった。