昨日寝る前にはじめて使った筋膜リリースガン。
すごいいいわ、と使って思っていたのだけど、今日起きてからの体の調子もすこぶるよい。
もっと早く買うべきだった。
整体に定期的に行くことも考えていたのだけど、やはり自分でケアできないとな、と思い、整体定期的に行くことを思えばこの値段なら試しに買ったらいいか、と購入。結果、とても良い買い物だった。これなら自分でケアできそうだ。
Type-Cでの充電だし、使いやすく効果がある。こういうのが手軽に買えるというのはほんとに良い時代。
今日はランニングせず、筋トレで終わらせた。脚はしっかり良くなってきたので、明日は気持ちよく走れそう。
